卒業生ステップアップ講座【大阪会場】
●ケアリングヨーガのプログラム:リニューアル:ブラッシュUP講習会
●インストラクターのための心のステッブUP勉強会
終了しました
【プログラム】
１０：００～１１：００ チェアヨーガ（リニューアル実技）＋α
１１：００～１２：２０ 高齢者のための呼吸ケア（講義＆実技）
１２：３０～１３：１５ ランチ（シェア交流会）
１３：３０～１６：３０ 心のステップUP勉強会：テーマ「思いを手放す」
日程：５月１８日（日）
場所：ウエルおおさか【大阪市社会福祉研修・情報センター】:５Ｆ講座室
・高齢者のための呼吸ケア（講義＆実技）講師：ケアリングヨーガ療法専任講師
摂食・嚥下機能は生きるために不可欠な機能ですが、私達にとってはあまり意識をしない当たり前の機能で重要性が理解しにくいものです。しかし、身体の様々な筋力低下があるように、また、高齢者に多い循環器疾患の後遺症や脳機能の低下と共に、摂食・嚥下機能も低下し誤嚥性肺炎の要因にもなります。 ケアリング・ヨーガでは、呼吸と嚥下の関連性や自律神経活動量を上げることで抵抗力を高める呼吸ケアを提案していきます。
・テーマ「思いを手放す」招待講師による講座
【講師コメント】“自らを導く自己でありたいならば、まず”手放す”という事から始めると良いで しょう”手放す”事を学び始めれば、苦しみは自然に去ってゆくものです“ 瞑想、ヴィパッサナー、マインドフルネス、それに伴う呼吸法、練習の仕方 etc……簡単に解り易く説明してくれます。まぁ。難しく考えないでお智恵さんの話聞いてみて下さい！そして何でもざっくばらんに問題点や気付きを話してみてください。こころのこと。家族と私について。人生について・・ これってどうなんだろう？ そんなざっくばらんなところからも気づきが出てきます
＊持ち物…筆記用具、お弁当、水分、軽い動きやすい服装でお越しください （更衣室はございません）
申し込みお問い合わせ先 日本ケアリングヨーガ療法：大阪本部
