＜終了＞高齢者のためのケア・ヨーガ@広島

広島会場申込開始しました。

高齢者のためのケア・ヨーガ（５名以下の場合：開催されないことがございます）

日時：第１回講座＆実技・・2015年6月27日10時30分～16時
日時：第２回講座＆実技・・2015年6月28日10時30分～16時
日時：第３回講義＆テスト・2015年7月12日10時30分～16時


開催場所:シャンティハーツ内または広島市内の施設となります。





対象者：どなたでも受講できます。
募集：募集中
費用：３日間で４３，０００円（テキスト＆修了書３０００円含む）
持ち物…筆記用具、動きやすい服装、２日目のみヨーガマットまたは、バスタオルお持ちください
講師：日本ケアリング・ヨーガ療法協会・専任講師
お申込み、お問合せはこちらの『フォーム』に記入して送信下さい

＜終了＞2015/4/12 大阪会場:卒業生限定：ブラッシュUPご案内

大阪会場:卒業生限定：ブラッシュUPご案内】

２０１５年４月１２日（日）１０時３０～１５時３０分

残席数わずかとなりました

●午前講習：１０時３０分～１２時３０分・・・講師：とだひろみ
午前：『実践中心の学習会：テーマ：内側から元気を引き出す』
卒業されてからケアリングヨーガを使いこなしていますか？
３日間の養成で学んだことのおさらいと、実際に現場で行っているケアリング・ヨーガを再認識、すぐに現場で活用して頂きたいと思います。
●ランチ：１２時３０分～１３時３０分・・お昼食べなから；楽しくシエア交流
●午後講習：１３時３０分～１５時３０分・・・講師：坪内まり
午後：『高齢者、低体力者の為の：タオルを使ったヨーガ』
ヨーガにおいてもタオルを有効に使う事で、無理をせずに『出来る動き』の範囲を広める事が出来ます。《ブリージング、アイソメトリック、スロートレーニング》等をイスとフロアを使って、いくつか紹介します。
運動の際、タオルを使う事のメリットは、『身体が硬い』など、柔軟性が低い為に可動範囲が狭くなっている場合、また筋力不足により、自力による可動範囲が、狭くなっている場合、タオルを使うことで有効な運動が出来るようになります。手が届かない状態でも、タオルを使うことにより無理な体勢を取らなくても良いので、余分な力を使ってしまうことなく、楽に行うことが出来ます。
【講習費】
・午前＆午後：参加＝４５００円
・単発＝２５００円
・開催場所：ウエルおおさか【大阪市社会福祉研修・情報センター】:４Ｆ会議室
・持ち物：ヨガマット、お弁当、水分
★★★お申込はこちらのフォームからお願いいたします。★★★
・定員：２０名（先着順に受付けます）