〈終了〉7月 名古屋第6期養成講座

ケアリングヨーガ養成講座

高度な医療や最新の科学、豊かな物質などの支えられた生活で長寿国となりましたが、どれだけの人が生きがいを感じ健康長寿を満喫しているのでしょうか？

平均寿命が世界のトップレベルでも要介護認定者は15年前の2.5倍、いわゆる寝たきりかそれに近い状態の方が増えています。このような背景から健康長寿を目指そうといった取り組みが行われおり、地域や民間で様々な健康教室が行われるようになり、ヨーガ教室もその一つとして求められることが多くなりました。しかし、高齢者／シニアと一言でいってもその状態は個々に違い、健康の概念も変化をします。

その中で、ただアーサナの軽減法でいいのでしょうか？

ヨーガには個々にあわせた練習の仕方で真の健康度を上げることが出来る沢山のツールがあります。参加者のニーズにあわせた練習で、それがセルフケア（自助力）として継続していただける様にサポートする（共助力）必要があります。その為には身体機能は筋・骨格系の問題だけでなく、疾病や薬の影響も配慮しなければなりません。このような背景から、指導方法を高齢者用に工夫したプログラムが必要です。

前期高齢者、後期高齢者、超後期高齢者それぞれの特性とそれに合わせた練習で介護が必要になる時期をおくらせること、介護が必要になっても維持させるために、セルフケアとして取り入れて頂けるような練習です。そして、介護をされている方の心身のケアとしてもお役立ていただけます。

2日間のコースはベーシックコースとして、チェアヨーガに特化し、すぐにでも実技指導が出来るような内容です。デイサービス施設、老人ホーム等、またはご自宅でセルフケアとして活用できます。生活習慣や認知症予防を目的とし、ヨーガ療法を基本に口腔ケアや笑いヨガ、リズム体操を取り入れ、ADL低下状態であっても身体活動量を向上出来るように工夫されています。高齢者の心身の健やかさを包括的にサポートするプログラムを目指しています。

また、卒業後は更に内容を深め、地域医療のチームの一役を担えるような活動をするためのブラッシュアップ講座も定期的に開講しています。

　　

～　養成講座　内容　～

【1日目】   10: 00～16：00
　10：00～11：00  講義「ヨーガとは」
　11：15～13：00  講義「ケアリングヨガとは」                    

13：00～14：00  昼食

14：00～14：45  実技

14：45～15：00  休憩

15：00～16：00  チェア実技指導+実習者実技練習

　【2日目】   10: 00～16：00

 10：00～ 12：30  講義「高齢者のヨガについて」
　                               チェア実技指導+実習者実技練習                    

12：30～13：30  昼食
　13：30～14：30  実技練習

14：40～15：30  テスト
　15：30～16：00   質疑応答・修了式

　名古屋第６期講座  

日時：第１回講議＆実技：2017年7月29日　10時～16時

日時：第２回講義＆実技：2017年7月30日　10時～16時

会場：ウィル愛知　
　　　名古屋市東区上竪杉野町1番地              

対象者：どなたでも受講できます。

参加費：45,000円＋3,000円（テキスト・ディプロマ・DVD）

　　　　早割（10日前まで）40,000円＋3,000円（テキスト・ディプロマ・DVD）

キャンセルについて

9〜4日までー50％、3日〜　100％　キャンセル料がかかります

（５名以下の場合：開催されないことがございます）

■■■ケアリングヨーガ療法協会■■■

ホームページ：http://caringyoga.org/

メール: caringyoga.org＠gmail.com　

TEL: FAX: 06-6713-8019