お知らせ: 2月 2018

2018年2月28日水曜日

ヨガのある生活のご提案

＊ヨガは介護予防にいいらしいけど、うちの利用者さんにはムリだわ

＊身体を動かすのは苦手だけど、医師から進められている

＊治療中で心身の不安がある

＊呼吸法は習ってみたい

＊家族のお世話で自分までもが疲弊していると感じる

＊医療や介護職現場でお世話をされている方

・・・etc

ヨガは全ての人の為のものです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

なぜなら、ヨガは心の為のものだからです。

心と身体は表裏一体です。そして、それをつなぐのが呼吸です。

ヨガの体操や呼吸法など様々なツールがあり、
個々にあわせて行いますが一番大切なのは、
人と人の関わりの中で行われるものですので、
何をするかではなくどうあるべきか。
今の私に出来ることは何かを感じることです。

その人の本当の気持ちは、その人のつぶやきの中にある
　　　　．．．黒田裕子さん

それを受け取るセンスを身につけるためにも、
関わる方ご自身の感性を磨く

ことが必要だと思います。
そして、それは、自分自身のケアにもつながります。

ケアリングヨーガでは２つのパターンをご提案しています。

１,介護予防としてのヨーガセラピー

２, セルヒーリングとしてのヨーガセラピー

3月31日、4月1日には養成講座も開催予定です。

2018年2月5日月曜日

【終了】2018年春 17期大阪養成講座のお知らせ

第17期ケアリングヨーガ協会インストラクター養成講座

ケアリングヨーガでは、アーサナの軽減法ではなく参加者のニーズにあわせた練習で、それがセルフケア（自助力）として継続していただける練習方法とプログラムをご提供しています。
体の内側を感じる大切さをお伝えします。
☆介護が必要になる時期をおくらせること
☆介護が必要になっても維持させるためのセルフケア
☆介護をされている方の心身のケアとして
介護予防や介護職やご家族にもお役立ていただけます。

只今、お申込みを受付中です！

日時：A-3期：2018年3月31日　10時～16時半

日時：B-3期：2018年4月1日　10時～16時半

会場：大阪府立江之子島文化芸術創造センタールーム6

　　　　（大阪市西区江之子島2丁目1番34号）06-6441-8050

アクセスは下記URLをクリックしていただき、ご確認してください。
↓

http://www.enokojima-art.jp/access/