＜終了＞大阪会場:卒業生限定：ブラッシュUPご案内 第２弾！８月３日

第２弾！８月３日（日曜日）終了しました
午前：ヨーガ指導者としての「解り易い簡単な解剖学」を行います
午後：心と体の勉強会：第３弾！『思いの秘密－東洋医学の知恵袋より 』

【プログラム】

１０：００～１０：４５　解剖学（骨と筋肉）身体を動かしながら勉強
１０：５０～１２：３０　主な関節（肩周り・股関節とヒザ）の分解、
そのしくみと動きの確認、痛みについて、その対応
１２：３０～１３：３０　ランチ（jcytシェア交流会）
１４：００～１６：００　『思いの秘密－東洋医学の知恵袋より Part I 』



場所：ウエルおおさか【大阪市社会福祉研修・情報センター】:５Ｆ講座室

対象者：午前講習（卒業生のみ）、午後講座（どなたでも参加できます）



受講費用
①午前：卒業生or卒業生の紹介：２５００円（一般：３０００円）
②午後：卒業生or卒業生の紹介：２５００円（一般：３０００円）
③１日受講：JCYT卒業生：４５００円、（一般：５０００円）


＊持ち物：筆記用具、ヨガマットorバスタオル、お弁当、水分、：動いやすい服装




身体における「老い」はどこから来るのでしょうか？
老いた身体というのは、若いときと どこがどう違うのでしょうか？
私たちは、高齢者の身体をどう扱ったらよいか悩んだりしますが、決して 高齢者の身体が 私たちの身体と違っているわけではありません。ですから まずは私達自身の身体を知ることが大切です。年を重ねると共に変化する｛骨密度の低下・筋力の低下（それによって関節の変形が起きる人も有る）｝ことを踏まえた上で 身体の仕組みが理解できれば、高齢者や身体的弱者の動きが理解でき、その場での対処も可能になります。また、レッスンによって痛めることを防ぎ、病気や神経や脳からくる痛みでなければ 筋力を使うことによって 痛みが楽になることも可能です。
私達自身の身体を知って安心した指導につなげましょう。安心した指導は、受講者を混乱させることなく、なんといっても指導者自身の強い味方になります。


・テーマ『思いの秘密－東洋医学の知恵袋より Part I 』招待講師による講座
【講師コメント】“思いは内蔵と連動しており、例えば、悲しみは肺、怒りは肝臓と深く関わっているのです。ストレスが身体にどのように影響しているのか東洋医学の知恵袋を覗いてみましょう”